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ヴィッセル神戸前川黛也選手日本代表選出

こんにちは!サポートしているヴィッセル神戸のゴールキーパー前川黛也選手が日本代表に選出されました。 今シーズン、開幕からヴィッセル神戸の守護神として全試合フル出場しており、失点も現在リーグ2位です。日本代表の守護神になっ […]

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芦屋店2周年キャンペーン

こんにちは! GRANDSTONE代表の石垣です。 GRANDSTONE芦屋店も早いもので7月21日で2周年になりました。あっという間に月日が流れますね! 最初不安でスタートした芦屋店も今では朝8時から毎日のようにお客様 […]

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パーソナルトレーナー募集

GRANDSTONEでは、プロのトレーナーの団体にすることをスローガンに2023年をスタートしました。そのスローガンを遂行する為に、良い人材を募集します! パーソナルトレーナー GRANDSTONE神戸三宮店・神戸元町店 […]

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おすすめジムに掲載してもらいました

こんにちは! 先日、LYFTOFFさんの記事【神戸元町おすすめパーソナルジム】に掲載してもらいました。 記事はこちら⇓ https://trainees-supplement.com/personaltraininggy […]

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たんぱく質の重要性

最近ではSNSやテレビなどでボディメイクには「たんぱく質」が重要だということが取り上げられるようになりました。 しかし、実際に「たんぱく質」とは何なのか「どれぐらい摂取したらいいのか」など詳しく知っている方は少ないのでは […]

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芦屋店 モニター募集

GRANDSTONEのパーソナルトレーニングのモニターを募集しております。 GRANDSTONE芦屋店マネージャーの田合です! この度、芦屋店限定でモニターを募集することになりました。とってもお安いので是非身体を変えたい […]

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代謝を行う部位は?

こんにちは! GRANDSTONEの石垣です。 前回の投稿で代謝の種類や、1日の消費カロリーの考え方を解説しました。今回は代謝が体のどこの部位で行われているかを簡単に説明しますね! 代謝を上げることは重要で、代謝を上げる […]

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代謝ってなに?

皆さん、こんにちは! GRANDSTONE代表の石垣です。 今回はよく耳にする【代謝】について、できるだけ難しくないように説明したいと思います。生きる為にかなり重要なことが代謝だと思ってるぐらいの大切ですので読んでくださ […]

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芦屋店エアリアルヨガのご紹介

  いつもグランドストーンをご愛顧頂きありがとうございます! 2023年1月から芦屋店にてエアリアルヨガのクラスがスタートしました。この度スタートキャンペーンを実施することになりました。 1月2月キャンペーン① 体験料⇒ […]

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新年キャンペーンのお知らせ

新年あけましておめでとうございます! 本年もGRANDSTONEをよろしくお願い致します! 2023年がスタートしました。1年というのはあっという間な気がしますね。 GRANDSTONEの2023年は新たな挑戦もしつつも […]

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神戸元町店・神戸三宮店キャンペーン情報

いつもグランドストーンをご愛顧頂きありがとうございます! 神戸元町店と神戸三宮店 の2つの店舗でキャンペーンを実施します。 ○内容と期間 ①体験 ⇒ 半額 ¥8,800 ⇒ ¥4,400 ②入会金 ⇒ 無料 ¥11,00 […]

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神戸元町店オープンキャンペーンのお知らせ

いつもグランドストーンをご愛顧頂きありがとうございます! 2022年10月10日に神戸元町店をオープンします。JR元町駅徒歩2分、阪急神戸三宮駅から徒歩4分の場所です。 オープンに伴い、オープンキャンペーンを実施すること […]