神戸三宮・芦屋・神戸元町でパーソナルトレーニングジムならGRAND STONE（グランドストーン）
ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップを目的にご対応いたします。
運動初心者、高齢者の方、プロスポーツ選手まで一人ひとりに合ったトレーニングをご提案いたします。
Concept
LIVE LIFE POSITIVERY
人生を積極的に生きるサポート
『心身ともに健康でやりたいことに挑戦できる身体へ』
GRANDSTONEがある目的は、ダイエット・ボディメイク・健康体力づくりで人生を積極的に生きるサポートをすることです。体づくりを通して心身共に前向きになってもらいたいです。
トレーニング・コンディショニング・メンテナンス・治療・栄養の５つを交えて体づくりを提案しています。クライアントの個々の悩みに合わせてオンリーワンなメニューを提案します。些細なことでも対応できますので、何なりとお申し付けください。
Programプログラム
生涯健康でいたい体力向上の方
何歳になっても体を変えることはできます。健康的に体を変えることを目的に治療家・整形外科医・リハビリの先生と協力しながら体を変えていきます。
ダイエット・ボディメイクをご希望の方
2ヵ月集中コースとご自身のペースでダイエット・ボディメイクするコースがあります。痩せたい期間に合わせて、運動と食事の内容をご提案します。
カッコイイ筋肉をつけたい男性
筋肉をつけてカッコよくなりたい方向けに、ボディコンテスト入賞者が作ったプログラムです。筋肉の大きさ・形にこだわり、筋肉を効率よくつけることが可能です。
スポーツパフォーマンス向上の方
パフォーマンスを上げる為には様々なトレーニングが必要です。科学的・理論的に体を変えることが大切で、驚くほどたくさんのメニューを揃えています。
Plan料金プラン
回数券コース
気楽にスタートして運動を生活の一部に
- 週１・月１など好きなタイミングとペースでOK
- チケットの使用期限や予約除外日はありません
- 1回券・10回券・30回券から選択
60分1回 ￥6,930〜
（10回券￥69,300）
2ヵ月短期集中コース
まずは短期的に体を変えたい方
- ダイエット・ボディメイク目的の方へ。
- 運動内容・食事制限の全てを提案
- 週2回のトレーニングと食事制限でまずは最速で結果を
60分1回 ￥6,530〜
（集中コース16回券￥104,500）
※すべて税込み表示
Voiceお客様の声
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目的：健康的に体重を落とす
目的：ダイエット 『体重が80㎏から66kgまで引き締めました』 -
目的：メリハリのある体へ
目的：ボディラインを整えたい 『いらない部分の筋肉が落ちてラインが整ってきてます』 -
目的：スポーツの成績向上へ
目的：スポーツのフォーマンスアップ 『48歳で西日本チャンピオンになることができました』 …
Contactお申し込みフォーム
お問い合わせは下記のフォームから送信下さい。後日ご連絡いたします。
回答には2～3営業日のお時間をいただく場合がございます。お急ぎの方は、お電話にてお願いいたします。
お気軽に、お問い合わせ下さい。
078-232-7086 神戸三宮店 0797-97-1496 芦屋店 078-384-0311 神戸元町店
Newsお知らせ
特別プラン
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生涯健康トータルサポート
プログラム -
健康ゴルフ寿命アップ
プログラム -
プロ選手パフォーマンスアップ
プログラム 
（準備中）ボディコンテスト出場者プログラム
（準備中）キッズランニングプログラム
GRANDSTONE コラム
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