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50代男性の方 - グランドストーン

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50代男性の方

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  • 《通ってみての感想》
    初回のカウンセリングで、どのぐらいの期間でどのぐらい体を変えたいですか?とトレーナーさんに聞かれて、まずは2ヵ月で結果を出したいと答えました。最初の2ヵ月でトレーニングと食制限で6キロ体重を落として、その後14キロまで徐々に減量しました。
  •    

お客様 50代男性

【お客様の声】

    •   ●男性 50代
    •   ・トレーニング頻度
     頻度 週2回
  •   ・GRANDSTONEのきっかけ
  •   知人の紹介
  •  ・GRANDSTONEの通うことになった目的は?
  •    始めたきっかけは、毎日何も考え飲み食いをしていて、多い時はお酒を10杯以上飲む生活を続けていました。その結 
  •    果、体重が増加して80キロを超えた時にヤバいなと思い知人に紹介してもらいました。
  •  ・通ってみての感想は?
  •    初回のカウンセリングで、どのぐらいの期間でどのぐらい体を変えたいですか?とトレーナーさんに聞かれて、まずは2
  •    ヵ月で結果を出したいと答えました。最初の2ヵ月でトレーニングと食制限で6キロ体重を落として、その後14キロまで   
  •    徐々に減量しました。
  •    現在は、体重をキープしながら週2回様々なトレーニングをして筋量アップしています。今は代謝が上がったのか、食べ  
  •    過ぎてもそれほど体重は変わらないです。継続して通っているので生活の一部のようになっていて、トレーニングしな
  •    いと体がスッキリしない感じです。今後も週1回~2回トレーニングを続けていきます。

 

 芦屋・神戸三宮店パーソナルトレーニングジム【GRANDSTONE】

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