芦屋店2周年キャンペーン
こんにちは！ GRANDSTONE代表の石垣です。 GRANDSTONE芦屋店も早いもので７月２１日で２周年になりました。あっという間に月日が流れますね！ 最初不安でスタートした芦屋店も今では朝８時から毎日のようにお客様 […]
パーソナルトレーナー募集
GRANDSTONEでは、プロのトレーナーの団体にすることをスローガンに2023年をスタートしました。そのスローガンを遂行する為に、良い人材を募集します！ パーソナルトレーナー GRANDSTONE神戸三宮店・神戸元町店 […]
日本チャンピオン獲得
ボクシングの原選手がフェザー級の日本タイトルを獲得しました。チャンピオンベルトを獲ったので、今後は世界チャンピオン目指して頑張ってもらいたいと思います！ 応援よろしくお願いします！
おすすめジムに掲載してもらいました
こんにちは！ 先日、LYFTOFFさんの記事【神戸元町おすすめパーソナルジム】に掲載してもらいました。 記事はこちら⇓ https://trainees-supplement.com/personaltraininggy […]
たんぱく質の重要性
最近ではSNSやテレビなどでボディメイクには「たんぱく質」が重要だということが取り上げられるようになりました。 しかし、実際に「たんぱく質」とは何なのか「どれぐらい摂取したらいいのか」など詳しく知っている方は少ないのでは […]
芦屋店 モニター募集
GRANDSTONEのパーソナルトレーニングのモニターを募集しております。 GRANDSTONE芦屋店マネージャーの田合です！ この度、芦屋店限定でモニターを募集することになりました。とってもお安いので是非身体を変えたい […]
代謝を行う部位は？
こんにちは！ GRANDSTONEの石垣です。 前回の投稿で代謝の種類や、１日の消費カロリーの考え方を解説しました。今回は代謝が体のどこの部位で行われているかを簡単に説明しますね！ 代謝を上げることは重要で、代謝を上げる […]
代謝ってなに？
皆さん、こんにちは！ GRANDSTONE代表の石垣です。 今回はよく耳にする【代謝】について、できるだけ難しくないように説明したいと思います。生きる為にかなり重要なことが代謝だと思ってるぐらいの大切ですので読んでくださ […]
芦屋店エアリアルヨガのご紹介
いつもグランドストーンをご愛顧頂きありがとうございます！ 2023年１月から芦屋店にてエアリアルヨガのクラスがスタートしました。この度スタートキャンペーンを実施することになりました。 1月2月キャンペーン① 体験料⇒ […]
新年キャンペーンのお知らせ
新年あけましておめでとうございます！ 本年もGRANDSTONEをよろしくお願い致します！ 2023年がスタートしました。1年というのはあっという間な気がしますね。 GRANDSTONEの2023年は新たな挑戦もしつつも […]
神戸元町店・神戸三宮店キャンペーン情報
いつもグランドストーンをご愛顧頂きありがとうございます！ 神戸元町店と神戸三宮店 の２つの店舗でキャンペーンを実施します。 ○内容と期間 ①体験 ⇒ 半額 ￥８，８００ ⇒ ￥４，４００ ②入会金 ⇒ 無料 ￥１１，００ […]