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目的:メリハリのある体へ - グランドストーン

お客様の声

目的:メリハリのある体へ

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目的:ボディラインを整えたい

 『いらない部分の筋肉が落ちてラインが整ってきてます』

40代女性 

【お客様の声】

 女性 40代

 

・トレーニング頻度

 週1回~2回

・GRANDSTONEのきっかけ

 ホームページを見て

 

・GRANDSTONEの通うことになった目的は?

私は他のパーソナルジムに通っていましたが、そのジムが基本的に重りをたくさん担いで筋トレをするジムで、気がつい  たら筋肉がいらない所に付きすぎて、なりたい体型と違う『ゴツイ』体になっていきているなと周りから言われて不安になり、ジムを変える時にGRANDSTONEにしました。

 

・通ってみての感想は?

GRANDSTONEに通ってからは、トレーナーさんが随時体の状態を聞いてくれ、その度に要望を言ってメニューを決めてくれるので、不安なくトレーニングできています。筋肉が付きすぎていた肩回りや太ももの前などの部分も、筋肉が小さくなり気にならなくなりました。トレーナーさんが教えることができるトレーニングメニュー豊富なので、期間で違うトレーニングメニューになったり、体が不調な時はストレッチ中心になったりと全て決めてくれます。体の状態を見て、マッサージや鍼治療なども勧めてくれるので、総合的に体の状態が良くなっています。今は不調な時何をしたら良いかトレーニング以外のことまでトレーナーさんに聞いています。

 

神戸三宮・芦屋パーソナルトレーニングジム【GRANDSTONE】

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