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40代女性の方 - グランドストーン

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お客様の声

40代女性の方

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目的:ボディラインを整えたい

・通ってみての感想は?

GRANDSTONEに通ってからは、トレーナーさんが随時体の状態を聞いてくれ、その度に要望を言ってメニューを決めてくれるので、不安なくトレーニングできています。筋肉が付きすぎていた肩回りや太ももの前などの部分も、筋肉が小さくなり気にならなくなりました。トレーナーさんが教えることができるトレーニングメニュー豊富なので、期間で違うトレーニングメニューになったり、体が不調な時はストレッチ中心になったりと全て決めてくれます。

体の状態を見て、マッサージや鍼治療なども勧めてくれるので、総合的に体の状態が良くなっています。今は不調な時に何をしたら良いかトレーニング以外のことまでトレーナーさんに聞いています。

40代女性 

【お客様の声】

 女性 40代


・トレーニング頻度

 週1回~2回

・GRANDSTONEのきっかけ

 ホームページを見て

 

・GRANDSTONEの通うことになった目的は?

 私は他のパーソナルジムに通っていましたが、そのジムが基本的に重りをたくさん担いで筋トレをするジムで、気がつい  

 たら筋肉がいらない所に付きすぎて、なりたい体型と違う『ゴツイ』体になっていきているなと周りから言われて不安に

 なり、ジムを変える時にGRANDSTONEにしました。

 

・通ってみての感想は?

 GRANDSTONEに通ってからは、トレーナーさんが随時体の状態を聞いてくれ、その度に要望を言ってメニューを決め

 てくれるので、不安なくトレーニングできています。筋肉が付きすぎていた肩回りや太ももの前などの部分も、筋肉が小

 さくなり気にならなくなりました。トレーナーさんが教えることができるトレーニングメニュー豊富なので、期間で違う

 トレーニングメニューになったり、体が不調な時はストレッチ中心になったりと全て決めてくれます。

 体の状態を見て、マッサージや鍼治療なども勧めてくれるので、総合的に体の状態が良くなっています。今は不調な時

 何をしたら良いかトレーニング以外のことまでトレーナーさんに聞いています。

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